Colorare è un'arte che unisce bambini e adulti, è un fantastico antistress ed aiuta a tirar fuori l'artista che è dentro tutti noi
Colorare i disegni diventa uno svago che permette ai bambini di passare del tempo con i genitori, zii o nonni trascorrendo così dei momenti in serenità dando libero sfogo alla loro vena artistica. Colorare i disegni di animali (cani, gatti cavalli, ecc.), mezzi di strasporto (macchine, treni, navi, ecc.) o ambientazioni (esempio di mare, montagna, o la cameretta), come passatempo aiuta a creare un clima di serenità in famiglia e favoriscono il dialogo e la collaborazione inoltre colorare è un’attività dai risvolti benefici: attraverso questa pratica, i bambini potranno allenare la muscolatura della mano ad impugnare correttamente la penna o la matita e a sostenere lo sforzo fisico necessario ad esercitare il tratto.
Perché un adulto dovrebbe ricominicare a colorare? Colorare favorisce il benessere ad ogni età e anche se non lo si fa da molto perché ormai "grandi" riprendere non è mai troppo tardi, le occasioni per riavvicinarsi a questo passatempo di certo non mancano, è possibile acquistare libri da colorare o ancora più facilmente scaricare da internet file .pdf pronti per essere stampati. Per i genitori sarà anche un piacere colorare insieme ai figli, oltre che un’occasione per trascorrere del tempo insieme in un’attività rilassante e costruttiva. Colorare e dedicarsi a lavori artistici e creativi in generale sviluppa la coordinazione mano-occhio, allena la mente a riconoscere le forme e ad orientarsi nello spazio, favorisce i buoni rapporti con gli altri
Colorare è un fantastico antistress è un’attività rilassante e alla portata di tutti. La psicologia conferma l’utilità del colorare per combattere lo stress. Quando ci si concentra su un attività manuale come il colorare, la mente si alleggerisce dalle preoccupazioni e dai pensieri che ci tormentano di continuo senza un vero motivo. In particolare, l’attività del colorare stimola le aree del cervello che si occupano delle emozioni tenendo conto nello stesso tempo dell’importanza della vista e della coordinazione dei movimenti. Dunque colorare non è solo rilassante, ma è una vera e propria palestra per il cervello fin da bambini.
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